コロナの自粛で家に引きこもっておりました。 だったら筋トレでもしようかー、と思ったところ、プロテインよりすげえサプリがあるとの噂を耳にしました。 それは HMB というらしいので、今回は実際に買ってみてその効果などを調べてみました。 Amazon.co.jp…